Les enfants vivent de nombreux changements avec la pandémie de COVID-19, allant de l’incertitude scolaire à l’impossibilité de voir leurs amis. C’est pourquoi l’équipe de pédiatrie du centre médical de l’Université de Loma Linda (Loma Linda University Health), dans l’État américain de la Californie, désire aider les parents aux prises avec le défi de masquer leurs enfants.

Les Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC pour United States Centers for Disease Control and Prevention) recommandent actuellement le port du couvre-visages en tissu dans les lieux publics et en présence de personnes qui vivent dans une autre maison. Et cette recommandation du port du masque en tissu s’applique aussi aux enfants de deux ans et plus.

Les spécialistes de l’enfance des Children’s Hospital Child Life Services sont des experts dans la minimisation de la peur et du stress vécu par les enfants, les adolescents et les familles durant l’hospitalisation. La spécialiste Jamie Jones offre aux parents quelques conseils faciles à suivre pour aider leurs enfants à s’adapter au port du masque.

1. Normalisez le port du masque.

Mme Jones explique que les enfants apprennent souvent par l’exemple. Elle encourage donc les parents à introduire et à normaliser le masque en les laissant voir leurs parents le porter constamment.

2. Rendez-le amusant.

Présentez-leur le masque par le jeu en le plaçant sur leurs animaux en peluche ou leurs poupées. Décorez un masque avec des autocollants ou laissez les enfants choisir leur masque, qu’il arbore leur superhéros ou personnage de bande dessinée favori.

3. Expliquez pourquoi.

Certains enfants voudront savoir pourquoi ils doivent porter un masque. Tentez de leur expliquer la nécessité du masque dans un langage positif et facile à comprendre. Elle suggère une explication simple du fait que le masque bloque la propagation des germes. Soyez prêts à répondre à leurs questions.

4. Validez leurs sentiments.

Si votre enfant exprime de la frustration en portant le masque, validez et reconnaissez leurs sentiments, mais rappelez-lui la nécessité de porter un masque durant la pandémie.

5. C’est en s’exerçant qu’on s’améliore!

Tout comme vous devez rappeler à vos enfants de se laver les mains, rappelez-leur doucement l’importance de porter un masque, et exercez-vous à le mettre et à l’ajuster correctement avant de quitter la maison.

Bien qu’il puisse leur prendre un certain temps à s’ajuster au port du masque, Mme Jones encourage les parents à rester patients tout en le pratiquant constamment avec leurs enfants. Selon elle, l’encouragement positif fera toute la différence.

La version originale de cet article a été publiée sur le site de nouvelles du Loma Linda University Health.

Traduction : Marie-Michèle Robitaille

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